19 julho, 2014

Alanis responde ao fãs

 Alanis respondeu a pergunta do fã chamado (a)  Carrie Persons, a pergunta foi a seguinte:
O que você acha que podemos fazer para combater a violência de gênero em nossa cultura? Como é que vamos chegar à raiz de curar essa violência em nossa sociedade?
 Confira a resposta da Alanis
Eu amo a sua pergunta. Eu acredito que a violência, para ambos os sexos, é algo que está no cerne de todas as coisas que quebram nossos corações como uma nação e como um mundo. Esta violência não é apenas o que vemos na televisão, em filmes, em peças dramáticas, etc Esta é uma violência de todas as formas. e ele começa com a forma como vemos a nós mesmos. Como nós tratamos a nós mesmos. Esta violência "vemos" no mundo é uma extensão da violência que sentem em relação a nós mesmos. Eu vejo duas formas de atuações fora do mundo: aquele que nasceu da fora da atuação de nossa própria autodidata a outros; e o outro o atuação fora da raiva sublimada (seja porque entraram em colapso e quer "subir", sinta-se um empoderamento, embora um de curta duração que muitas vezes vem com grande destruição e consequência quando é uma atuação violenta fota). A segunda situação é quando alguém "encaixe" por ter tolerado muita violência recebida. Estamos sujeitos, a qualquer momento para qualquer um destes, com a forma como humanos que somos. quando essa violência (ou, como eu lhe chamo, esta "corrente de energia intensa") é encenada em ambientes "saudáveis" (terapia, a arte, com os outros seguros e não julgamento) ... a corrente pode se mover de uma forma que ele precisa, e pode amolecer nossos corações a partir desta expressão saudável. Quando se agiu de maneira caótica e violenta que são destrutivos, tanto guerra começa. e a quedade que a guerra, que luta pelo poder.
 
Então, se existem maneiras que podem convidar uns aos outros para ser responsável com a nossa raiva, eu encorajaria isso. se é que podemos ver como raiva impressionante e poderoso e importante é .... e como humano, é, talvez possamos chegar a formas para movê-lo que não irá prejudicar os outros ou nós mesmos. Quando resistimos a esta força impressionante de raiva ... ele aparece em nossa reatividade, nosso agir por vingança, a nossa saúde física em declínio, e nossa saúde emocional que está sendo comprometida. Todos esses desligamentos de Deus, os outros e nós mesmos nos deixa sentindo solitário, mais raiva, mais impotente e sem poder mais. ele simplesmente não funciona. e muitas vezes começa a guerra irreparável que pode percorrer durante anos, em nosso próprio perigo.

Muitas vezes as pessoas se sentem como se eles são "intrinsecamente RUIM" se expressar ou sentir raiva. Isso muitas vezes veio de nós que está sendo ensinado que estávamos nosso comportamento. Unimos os dois juntos: se fizéssemos um comportamento que foi considerado "ruim", em seguida, de alguma forma, nós fomos "ruim". ao contrário de ser intrinsecamente bom (eu acho que a nossa bondade inata é a única coisa que não está sujeito a dualidade neste mundo, na medida em que isso não significa que "se nós somos bons, então, portanto, temos de abraçar o seu oposto e reivindicar nosso" maldade "...) e do comportamento não funciona em um determinado contexto (exemplo: atirando tinta para alguém em um lugar paintball é hilário, jogando tinta em um transeunte, em Nova Iorque, enquanto você está pintando um edifício é, bem, não é um fresco comportamento.-assim se o contexto é tudo ... então seria seguro dizer que um determinado comportamento em si mesmo está sujeito a esse contexto .... e não pode ser intrinsecamente bom ou mau. mas sim um comportamento que FUNCIONA (dado o contexto) ou NÃO FUNCIONA . podemos comportamento não casal de existir da pessoa.

-Como isso se relaciona com a raiva é que a raiva é um sentimento, uma corrente de energia .... ele está querendo nossa atenção ... para nós para ver o que precisa não foi cumprido, o sistema de valores está sendo questionada ou viveram fora de onde temos reprimido nossa visão de como a vida é melhor vivida .... raiva está tentando chamar nossa atenção. de modo a sublimar é perigosoacho que um monte de gente sublimar a raiva por causa de como nós a vimos agir destrutivamente. não por causa do próprio sentimento.

Algumas maneiras de ter raiva ser nosso amigo:

1) descobrir o que ele está pedindo de você ....
2) que forma posso "passar" esta energia que não vai machucar os outros ou a mim mesmo?
3) O que eu tenho vindo a sublimar ou ignorar ou resistir ... a realização de que poderia me liberar para fazer escolhas mais capacitados para mim e para meus entes queridos, em áreas que eu posso controlar.
4) às vezes a raiva é também um convite para ver onde temos controle, ou quando não o fazemos. que pode pedir-nos para abraçar a nossa impotência e desamparo (aqueles difíceis!) em qualquer situação fora do nosso controle. curiosamente, entregando-nos muitas vezes introduz uma nova perspectiva do que podemos fazer de forma proativa ... o que podemos abordar o que está dentro do nosso controle. este rato em uma gaiola sentimento de raiva nascida de desamparo é algo que muitas vezes são ensinados desde cedo em nossas vidas. estratégia de sobrevivência de algumas pessoas é através de barril e tentar controlar o incontrolável. outros de nós têm a estratégia de sobrevivência que nos tem fivela e recolher ao primeiro sinal de desafio ... Ambas as estratégias preparar-nos para uma vida de raiva perpétua ...

Tudo isto para dizer, que essa violência que estamos vendo é a forma como lidamos com essa corrente de raiva em nossas vidas. e as reações ao medo (seja adequadamente interpretada ou não).

Se podemos ser responsáveis ​​por esses sentimentos (raiva ... e, francamente, todos os sentimentos ... decepção, terror etc), então estamos em uma posição melhor para chegar com a forma de canalizá-las. Movê-los. Assim, podemos sair do outro lado mais desperto, mais amoroso, mais consciente .... mais permitindo do nosso precioso humanidade. Isso é o que eu penso quando ouço a palavra "responsável". para mim, é a capacidade e a vontade e capacidade que tenho de sentir todos os meus sentimentos durante todo o tempo ... para que eles não tomam o controle de mim e da minha vida, mas sim, que eu sou seu patrocinador .... seu diretor .... seu orientador. Que mundo viveríamos em se todos nós tomamos como estávamos nos sentindo, senti-lo ... e saiu do outro lado com uma missão ou uma ação a ser tomada que foi misericordioso e capacitados e claro ... em vez de destrutivos, combativo e separatista (que é verdadeiramente o pesadelo todos nós dizemos que não queremos.)


 Fonte: 
https://www.facebook.com/alanismorissette?fref=ts

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1 comentários :

Alanis Always disse...

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19 de julho de 2014 19:15

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