11 abril, 2015

Alanis Morissette no " Dare to Live Fully"

Alanis participou do "Dare to Live Fully no ultimo dia 9 (quinta-feira) confira o áudio e descrição abaixo!

Ela descreve o vício do trabalho como o vício respeitável — um que as pessoas são elogiadas por. "Ao invés de trabalhar um dia 10 horas, gostaria de trabalhar um dia de 18 horas. Ou em vez de escrever 10 canções para um disco, eu ia escrever 30." Alanis adverte: "Temos muito criativos em encontrar maneiras de encontrar alívio e (temporariamente) fazer a dor ir embora." Entorpecente nos entorpece da dor, mas muitas vezes nos desconecta o que realmente precisamos... e pode levar à depressão.
Consciência e participar na recuperação de ativa (no caso dela, alimentada por ela ter lido trabalho vício por Bryan E. Robinson) é o primeiro passo para transformar as coisas, agora Alanis faz mais tempo para conectar-se com a família e amigos. Ela diz de suas amizades femininas, "às vezes passamos tempo juntos recebendo massagens, sentar e comer o almoço — seja o que for que gostamos de fazer. Só estar perto um do outro e tendo a empatia e a ressonância é rejuvenescimento."

Navegando entre família, trabalho, hobbies, ativismo e auto cuidado é um desafio. Para muitos de nós, também é cheia de culpa. Alanis faz questão de passar bastante tempo com seu filho e o marido durante o dia, "para que quando estou no escritório ou fora do mundo fazendo tudo que faço, não estou triste e sentimento desconectado-los." Ela barracas de apoio da Comunidade, ela é construída em torno dela — seus amigos e família. "Há muito a ser dito para a vida da aldeia. Os Fijians tê-lo para baixo,"ela disse com um sorriso.

Viver uma vida plena, encontrar tempo sozinho pode ser difícil, mas ajuda a estrutura. "Eu vim para casa e tomar alguns minutos para mim antes que eu chute de volta no modo de família. Então quando todos estiverem dormindo, eu entrar no meu altar, tempo para mim." Seu Conselho para os outros é para programar o tempo de silêncio para o jornal ou auto-reflexão, e salienta a importância de compartilhar o tempo autêntico com nossos entes queridos. "Se eu e meu marido são deixados à nossa própria sorte, podemos cair em uma queda de não falar de como nos sentimos. E fica não intima e muito robótica. Então cabe a nós dois para manter essa conexão viva e manter vivo a intimidade."


Para ouvir o episódio (click aqui)




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1 comentários :

Alanis Always disse...

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11 de abril de 2015 14:42

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