26 janeiro, 2016

Alanis Morissette: Por estar ciente?

Por que estar ciente? Porque a consciência é o que somos. Existem muitos nomes para isso: a verdade de QUEM NÓS SOMOS, a consciência em si. Podemos chamar-lhe atenção, existencial, estado de alerta silencioso, o que não está sujeito ao dualismo. Quando nós trazemos a consciência para as nossas vidas, nós trazemos a presença, amor. Trazemos a quem nós somos, conscientemente, em nossas vidas: nós estamos reconhecendo o OCEANO de consciência. Quando trazemos nossos dons únicos e talentos e funções e expressões e perspectivas em nossas vidas, nós estamos oferecendo até as gotas únicas que são parte do oceano em si. Os tentáculos de Deus.
Estas gotas — estas perspectivas ou lentes através das quais permeia a consciência, essas expressões pessoais — são nossas ofertas exclusivas para a vida. Quando buscamos tornar-se ciente de consciência, é como um pedaço de vida de volta a SI MESMO, dizendo: "Obrigado.”

Todas estas funções e identidades, e ondas de sentimentos e circunstâncias, dançam DENTRO nessa consciência. Essa consciência — aquela quietude — é o RECIPIENTE EM QUE as identidades coloridas e expressões tomam forma. É a consciência, ou seja: QUEM REALMENTE SOMOS.

Divirta-se dentro das gotas que temporariamente se sentem separadas do oceano. Desfrute (ou não!) a ilusão da individuação da fonte. Mas sei que você é dado boas-vindas para casa a qualquer momento — sempre que você deseja ser lembrado do amor que você tem. O oceano sempre está lá. Assim como o SOL ATRÁS DAS NUVENS. Nunca sai, embora possa parecer tortuosamente camuflado, escondido, fora do nosso alcance. MAS o SOL é inabalável, incessante em sua presença. É o ÚNICO PERMANENTE. E você está indissoluvelmente com ele. Você é constituído pela mesma luz que compõe o sol. Todos, e tudo da vida são. O grau ao qual percebemos isso é outra questão.

Eu acredito que o grau ao qual estamos conscientes disso, encontra-se em proporção direta com o grau ao qual podemos liberar o sofrimento desnecessário para perseveramos como seres humanos. Dor e sofrimento são diferentes. Dor e sofrimento e fluxos e refluxos emocionais são parte de estar no corpo. Parte de estar em um reino relativo. Faz parte do ser humano. Parte de estar no dualismo de contínuos: quente/frio, triste/felicidade fora, perdido/castigo, qualquer lugar desse contínuo que é a vida. Cada ponto deste contínuo é uma gota colorida do mesmo oceano. Às vezes é divertido. Às vezes angustiante. O sofrendo, no entanto, vem de verdadeiramente acreditar que estamos separados do oceano. O sofrimento vem resistindo — resistindo a algo: resistindo o ponto em que você está no contínuo (também conhecido como a verdade de onde você está e o que está acontecendo agora), ou resistindo o que é, resistindo à verdade de uma circunstância, mesmo resistindo à ideia de ser uma parte do oceano em si. E enquanto esta resistência serviu-nos bem em muitas maneiras (Eu sou grata a como minhas negações não me serviram em minha sobrevivência, especialmente quando era mais jovem... disso não há nenhuma questão), é uma profunda e dolorosa existencial solidão... Que ecoa muito como oco frio em nossos ossos. Fá-lo para o fato de que é tão inteiramente falso. Negar o que nós somos é um exercício exaustivo. Algo que não é bom para nossa saúde emocional, relacional, espiritual ou física.

De tempos em tempos quando é difícil lembrar que NÓS somos o oceano (por vezes, experimentando em si como gotas, por vezes, experimentando em si como é e como o oceano — ahhh, a felicidade de conhecer a consciência da consciência!):

1. Deixe sua respiração servir como um portal, um ponto de foco que denota vivacidade, um núcleo de evidenciação de consciência em si.

2. Caminhe em uma lente de plenitude. Como uma testemunha a vida como ela se desenrola. Encontrando libertação no passo pra atrás, a identificação das histórias e os papéis e os pensamentos e as emoções, permitindo que este processo de obtenção de uma vista panorâmica que vai servir como seu gentil convite de volta a “casa".

3. Permitir-se a perceber a vida e sua efêmera, como se fosse um filme em uma tela. Um filme que a consciência ou a consciência está assistindo e segurando e animando tudo ao mesmo tempo. Mas é um filme, no entanto.

4. Entrar em sintonia com o corpo. Ao perceber e ter curiosidade sobre diferentes sensações no corpo, podemos trazer a consciência para as gotas que são localizadas no físico. Podemos ajudar a identificar os sentimentos que parecem nos levar por perceber onde eles são sentidos no corpo.

5. Procuram entender as histórias (não habitando nelas) que compõem nossos traumas e feridas e histórias pitorescas. Procurar o empoderamento de clareza — o doce bálsamo da iluminação e da compreensão. Há uma distância que pode ser alcançada pelo ato e arte de tentar trazer a compreensão para que tenha sido bloqueada de nossa consciência ou relegado ao nosso inconsciente. Ele pode libertar-nos para voltar para casa para nosso EU.  Ele pode liberar nossa energia, nossa atenção, desfazer nossos apertos então.

6. Relações podem servir como uma maneira de lembrar quem realmente somos. O ato de conectar, mesclando funcionalmente, honrando e abrindo nossos corações mais e mais (mesmo quando o que somos pode ser difícil de engolir, de toda forma está despertar uma parte adormecida de nós) pode ser um lembrete do oceano em que você e seu amado (s) adiante, brotam e são mantidos por isso, e podem retornar nesses momentos de conexão.

Todos os itens acima são maneiras maravilhosas de potenciais para acessar a consciência. E o grau a que levam você de volta para quem você realmente é: Parabéns a essas sagradas investigações e processos. Pode haver alguns ou muitos outros que são formas exclusivas para você, a catapultar lhe na consciência, que não são mencionados acima. Aproveite aqueles que você pode ir trabalhando em você, para este fim.

Naqueles momentos onde nos sentimos bloqueados na ilusão cheia de sofrimento, que nós somos essas separadas gotas, que o sol deixa de existir; quando podemos identificar excesso ou excesso fundir-se com essas funções e sentimentos e pensamentos, e até mesmo como podemos sondar as profundezas de nossas mentes e corpos e histórias e experiências, para que não esqueçamos nunca que nós somos a consciência de que está assistindo e encanamento e inquirindo.

Não esqueça nunca que você é o silêncio que mantém todo o som. Você é a bondade que detém toda a luz e escuridão e tudo imediatamente. Você é o calor que mantém as experiências sagradas, bem como o profundo.

Eu gostaria de ter acesso a esta consciência terna e eternamente disponível. Com este calor. À sua própria.

Em mili-momentos, entre informações entrando e correndo fora de muitas partes de si mesmo... dentro e fora do filtrar - que - é -você- em -sua identidade si mesmo. É nos espaços de silêncio entre estes movimentos aparentemente constantes que sentimos a inteligência fluida benevolente do oceano e o inabalável calor do sol. Quando eu brevemente e suavemente suspender a chuva, a torrente de resistência e movimentos de distância, a densidade das nuvens... então eu posso acessar o brilho do sol... o sol que eu sou .

E quando não consigo sentir esse oceano, o silêncio me lembra — mas apenas se, ternamente,  pedir todas as gotas, todas as partes do "eu" que são mais conhecidos em um sentido humano (não importa quão engraçado ou divertido ou convincente, sedutor ou esmagadora que eles são) para a etapa de volta por um momento. Para saber que eles são honrados e amados e tendem a ser oceanos em si, pelo EU que surge naqueles momentos quando eu soltar meus braços e soltar meus ares e soltar minhas defesas e soltar minha sobrevivência. E naquele momento vulnerável: para o oceano para ser o que eu presto atenção, o que permito-me fundir-me. E para a respiração ou a vela ou o verso (por todos os meios acima ou caso contrário) me levar até lá.

Para deixar o sol ter o chão. Deixe que todas as nuvens preciosas recebessem seus devidos cuidados, seus movimentos devidos, sua devida atenção. Ainda que me lembrar que as nuvens, as gotas... todos estão saltando para a frente e curvando-se embora e veio ou desabar nos braços da consciência em si .


Tradução:
Rilson Dantas
Fonte:
http://alanis.com/

Artigos Relacionados

1 comentários :

Alanis Always disse...

*Obrigado pela Visita e Fique a Vontade para Opinar sempre!!
*Duvidas ou Sugestões, Idéias, Divulgações e Parcerias podem ser enviados para:
contato@alanisalways.com
*Não Insultar o Autor ou Leitores das postagens
*Não Pedir parceria por comentários
*Não Publicar Spam ou Similar
*Não use caixa alta (caps lock).
*Seja cordial. Não use palavrões, nem termos ofensivos.
*Não faça spam ou comentários fora do contexto do post.
*Agradecemos elogios, sugestões e críticas construtivas.
*Toda ajuda é bem vinda. Não critique apenas, ajude também

26 de janeiro de 2016 21:59

Postar um comentário