05 fevereiro, 2016

Alanis Morisssette posta um artigo com Wendy Maltz

Apego da pornografia está sendo descrito nos EUA como 'nosso problema de saúde mental mais novo e mais desafiador', mas apesar dos números de pessoas que sofrem graves conseqüências do uso habitual de pornô, alguns terapeutas confiantes de suas preocupações.

A armadilha da pornografia

Apego da pornografia está sendo descrito nos EUA como 'nosso problema de saúde mental mais novo e mais desafiador', mas apesar do número de pessoas que sofrem graves conseqüências do uso habitual de pornô, alguns terapeutas confiantes de suas preocupações.

' A pornografia é uma saída fácil, uma saída só de ida. Que pressa! Que uma libertação! A internet coloca um fluxo interminável de imagens ao meu alcance. Eu já me enganei pensando é Okey, mas no fundo eu sei que é errado. Isso faz-me sentir suja e machucou meu relacionamento com minha esposa. Bateu-me depois, me odiar e juro que foi a última vez. Mas antes que eu saiba, eu sou apostar de novo. Tenho medo de onde é líder. Você pode me ajudar?' Scott, 44 anos de idade.

Scott, um advogado bem sucedido com uma esposa e dois filhos, transformou-se para sua primeira sessão confuso e irritado sobre seu relacionamento com pornografia. Ele podia ver o estrago seu hábito pornô internet estava tendo no seu casamento, saúde e carreira, mas ele não podia ficar longe dela. Sua história é típica dos homens e mulheres de todas as idades, origens, rendimentos e estilos de vida que procuram aconselhamento para graves problemas relacionados à pornografia.

Quando comecei a terapia em meados da década de 1970, casos como o de Scott eram raros e quase inconcebível. Pornografia hardcore foi difícil de obter. Mas nas últimas décadas, novas tecnologias, tais como televisão por cabo, computadores e iPhones, transformaram em um produto que está disponível para qualquer pessoa, a qualquer hora, em qualquer lugar e muitas vezes mais barato ou gratuito. Tornou-se uma parte substancial da nossa economia, com faturamento anual superior a US $ 100 bilhões em todo o mundo.

A revolução em termos de acessibilidade tem levado ao consumo recorde. De acordo com estatísticas do site de Internet Filter Review, 40 milhões de americanos visitam sites pornográficos na internet pelo menos uma vez por mês. Alguns usuários pornôs visitam sites por apenas alguns minutos de cada vez. Outros, como Scott, visitá-los diariamente, gastando mais de 15 horas por semana. Um terço de todos os downloads de cada mês, e um quarto de todas as pesquisas on-line todos os dias são para a pornografia. E, de acordo com uma pesquisa da Nielsen Online 2008, um recorde de 25 por cento dos trabalhadores nos EUA está acessando pornografia no trabalho, apesar dos riscos envolvidos.

Não surpreendentemente, as preocupações sobre o efeito da pornografia sobre os indivíduos e relacionamentos também estão em ascensão. De acordo com uma pesquisa de 2004 em saúde masculina, mais de 70 por cento dos homens pesquisados disse que eles acompanharam mais pornografia desde o advento da internet, e um em cada dois expressou preocupação quanto ao uso do mesmo. A academia americana de advogados matrimoniais e a organização britânica Nielsen NetRatings identificaram como das principais causas das dificuldades de divórcio e de relacionamento. Um estudo MSNBC em 2000 revelou que 70 por cento dos usuários pornôs mantiveram o segredo de uso e que, de oito a 15 por cento de internet regular pornôs usuários desenvolveram comportamentos sexuais compulsivos que impactam significativamente suas vidas. No total, até a metade de tudo regular pornografia usuários relatam algum tipo de consequência negativa ou preocupação sobre seu uso. Não admira que especialistas de vício sexual, tais como Patrick Carnes, começaram a chamar o apego da pornografia 'nosso problema de saúde mental mais novo e mais desafiador'.

Alterações em como as pessoas acesso e usar pornografia tomaram a Comunidade terapêutica de surpresa. A explosão no uso porno aconteceu tão rápido que muitos terapeutas têm sido apanhados desprevenidos; Eles não podem ainda compreender a extensão de pornografia pode causar problemas, ou quão profundamente seu uso pode prejudicar indivíduos e seus parceiros íntimos. Apesar do aumento do número de pessoas que sofrem de ansiedade, depressão, problemas sexuais, problemas de relacionamento e outras graves consequências do uso habitual de pornô, alguns terapeutas se sentir confortável e confiante, abordando aspectos relacionados com a pornografia.
Como nos sentimos sobre pornografia

Pornografia desenha fortes respostas – do público em geral e na Comunidade terapêutica. Muitos de nós têm sentimentos tão fortes sobre pornografia que nós automaticamente rotular, condenar ou rejeitar qualquer um que vê-lo de forma diferente. Se nós somos críticos de pornografia, julgamos as pessoas que gostam dele como 'excessivamente permissivo', 'exploração', 'viciada em sexo', ou 'misógino'. Se tivermos apoio de pornografia, podemos ver aqueles que não compartilham a nossa visão como 'sexualmente tensa', 'religiosamente conservador', 'radicalmente feminista', ou 'contra a liberdade de expressão'. Ao contrário de outras preocupações comuns de saúde mental, como depressão ou abuso de substâncias, temos não razoavelmente coerente e concordou em perspectiva clínica para o que constitui um problema de' pornô' ou como abordá-lo.

No passado, compreender e lidar com nossas reações pessoais a pornografia podem não ter sido tão importantes para o nosso sucesso como psicoterapeutas. Mas hoje, quando os clientes que desenvolvem problemas com pornografia variam de homens de 90 anos de idade para meninas de nove anos de idade, examinando nossas próprias atitudes sobre pornografia é crítico para o nosso sucesso como curandeiros. Sem uma compreensão informada do pornô e seus efeitos, podemos facilmente as preocupações dos clientes do disconto ou responder a elas de forma inútil, emocionalmente reactiva. Um estudo na edição de Janeiro-Março de 2009 do vício Sexual e Compulsivity por Michelle Ayres e Shelley Haddock descobriu que atitudes pessoais dos terapeutas pornografia desempenham o papel mais forte, mais significativo de qualquer fator, incluindo experiência clínica e formação, influenciando a sua abordagem ao tratamento.

Estive pensando em como significativamente minhas atitudes em relação à pornografia mudaram durante o curso da minha vida e aconselhamento de carreira. Em grande medida, minha jornada pessoal reflete a evolução da pornografia de um produto que foi difícil chegar a uma experiência que pode ser difícil de evitar.
Um olho mágico ao prazer adulto

Era 1961, e eu tinha 11 anos – a idade média da primeira exposição a pornografia – quando um vizinho garota me mostrou alguns cartões de imagem que ela teria encontrado na mesa de cabeceira do avô dela. Eles apresentavam mulheres bonitas em espartilhos com babados, posou para revelar os seios derramando e fundos expostos. Eu riu com meu amigo, mas encontrei tanto chocante e estimulante. Logo depois, eu descobri um estoque de revistas Playboy escondido em uma casa onde eu tomava. Eu retirei-os, rezando para que minhas atividades secretas nunca ser descobertas. Eu mal entendia as legendas, mas eu gostei os desenhos mostrando a fêmeas de olhos arregaladas, sem vergonha.

Medida que envelhecia, tive contato somente infreqüente e experimental com a pornografia, geralmente quando a babá ou na casa de uma amiga quando seus pais estavam fora. Para mim, a pornografia era para adultos, definitivamente uma coisa cara, não algo 'boazinha' deve prosseguir. Na minha costa leste subúrbio de classe média, ficando em minhas mãos mais pornografia teria tomado um pouco de esforço, e mesmo que meus pais estivessem mais aberto e comunicativo sobre sexo do que a maioria, eu sabia que eles não aprovarem meu olhar para revistas 'sujas', ou lendo romances fumegante. Por conseguinte, escassez, medo e culpa serviram como formidáveis obstáculos ao seu uso.

Mais tarde, no colégio, meu namorado me levou a uma festa onde assistimos granulada em preto e branco 'veados filmes' da Europa. Esta forma de viver-ação de pornografia era muito mais excitante do que qualquer coisa que eu tinha visto antes. Imagens em movimento fez sexo real e trouxe para o aqui e agora. Ficamos paralisados pelas imagens, tentando parecer legal enquanto aquecimento por dentro. As imagens eram tão perturbadoras como eles estavam despertando – uma jovem lentamente despojado e acariciado por um homem mais velho e vários homens sendo sexual com uma mulher. Lavada com o constrangimento e calor sexual, olhei para meu namorado. Ele parecia desconfortável, envergonhado e um pouco de medo. Saímos da festa mais cedo, nunca discutir o que tinha testemunhado ou sentiu.

Em minhas primeiras exposições, eu vi filme pornô como um produto proibido, oferecendo um olho mágico para o mundo adulto fora dos limites do prazer sexual. Como fumar na parte de trás do pátio da escola ou tomar uma dose de álcool do gabinete de licor do pai, procurando pornografia sentiu rebelde, mas ao mesmo tempo, um rito de passagem necessário. Como uma maneira de entender o sexo, essas histórias 'sujas', Fotos e filmes ofereceram uma visão muito mais convincente da sexualidade do que os materiais de educação sexual críptica que foi mostrado na aula de saúde. Apesar de como as imagens degradadas mulheres e retratou homens numa posição de poder sexual, pornografia me deu uma visão de sexo que validado o prazer e a paixão sexual.
Libertadora de entretenimento para adultos

Na década de 1970 formou na faculdade e mudou-se para Berkeley, Califórnia, para freqüentar a escola de pós-graduação de trabalho social e prosseguir uma carreira como uma terapeuta de saúde mental. A revolução sexual – pelo menos como ele foi amplamente retratado na mídia – estava em pleno andamento e havia transformado a percepção pública do sexo e suas possibilidades. Anaïs Nin, David Reuben, Shere Hite, Betty Dodson e outros estavam aumentando minha consciência sobre as grandes possibilidades inerentes à liberação sexual e liberdade de ignorância, velhos medos e tabus desnecessários. Meus colegas e eu achei que quase ninguém pode se tornar um ser humano mais saudável, mais feliz, mais produtivo – e a própria sociedade pode mudar para melhor – se apenas pessoas poderiam transcender formação puritana de seus pais sobre sexo e superar inibições desnecessárias.

Foi um momento emocionante do despertar sexual. Prazer sexual tornou-se um esporte recreativo e do 'amor livre', uma prática espiritual. Eu embebido nua em banheiras com amigos, caminhou nu em florestas costeiras e mergulhamos em riachos de montanha. Ofereci-me em saúde coletiva Berkeley feminino, ajudar as mulheres a realizar seus próprios exames pélvicos e aprender a reconhecer problemas ginecológicos comuns. O prazer no que pareceu radicalmente novas idéias Então – que é Okey para aprender sobre e recuperar o controle do nosso corpo, que nada é feio ou nojento sobre sexo (e genitais), e que, como os homens, as mulheres têm necessidades e sentimentos sexuais.

Durante este período de expansão de consciência sexual, pornografia hardcore entrou no mercado mainstream. Enquanto capitalizando sobre as mudanças na consciência social, esta expansão na pornografia comercial parecia reforçar o novo espírito de abertura sexual, liberdade e aceitação. Revista Penthouse fez Playboy parecer manso, descaradamente, revelando os pêlos pubianos de seus animais de estimação mensais. Em 1975, quando a revista Playgirl, apresentando fotos sexy de homens, apareceu no mercado, eu quis saber se pornografia pode ser dirigida no sentido da igualdade sexual.

Macios e hardcore filmes começaram a aparecer nos cinemas apenas para adultos, nas grandes cidades através dos EUA. Estrelas e títulos pornôs foram exibidas em marquises, não escondidos num beco escuro tabacarias. Agora, o público tinha acesso fácil para filmes pornôs gays, filmes de animação erótica e cores características. Filmes Adulto emergiram como uma forma nova e descontroladamente popular de entretenimento. Larry, embora meu namorado agregado (agora meu marido) e foram envolvidos no trabalho social, causas feministas e consciência dos homens levantando, podemos ocasionalmente escorregava em um adulto nas proximidades cinema para assistir um lançamento comentado. Qualquer trepidação que estes filmes eram inconsistentes com os nossos valores sociais foi substituída pela nossa curiosidade e nosso desejo de sentir que foram tornando-se sexualmente libertados.
Uma intervenção terapêutica

Minha perspectiva sobre pornografia sofreu outra mudança no início de 1980, quando comecei a especialização em terapia sexual. Eu tinha inicialmente trabalhou como um conselheiro de drogas e álcool, mas mudou para sexualidade aconselhamento quando notei uma forte conexão entre das pessoas auto-estima e autoconfiança e bom como eles se sentiram sobre si mesmos sexualmente.

Terapia sexual era uma especialidade clínica nova, excitante e muito necessária, fornecendo informações sólidas, conselhos e um lugar seguro para discutir e obter ajuda para uma ampla gama de funcionamento sexual problemas e preocupações. Líderes no campo – as pessoas gostam de William Masters e Virginia Johnson, Lonnie Barbach, Helen Singer Kaplan, Joseph e Leslie LoPiccolo e Bernie Zilbergeld – foram abrindo portas e fornecendo informações que há muito tempo tinham sido necessária.

Meu treinamento para se tornar uma terapeuta sexual certificada incluiu um seminário de reavaliação de atitudes sexuais (SAR) necessária. Com meus colegas terapeutas sexuais aspirantes, eu assisti a uma grande variedade de filmes sexualmente explícitos, alguns descaradamente pornográficos, outros feitos e especificamente destinem a fins educativos e instrutivos. Assistimos a filmes sobre o amor homossexual, heterossexual e masturbação, sexo oral e anal, sexo na população com deficiência e envelhecimento, sadomasoquismo, bondage e mais práticas sexuais extremas. Em seguida, discutimos as nossas reacções em pequenos grupos. O seminário permitiu-nos explorar nossos sentimentos e crenças sobre todos os tipos de sexo e ganhar confiança em ajudar clientes com problemas sexuais. Eu encontrei a natureza direta e gráfica da RAE útil para reconhecer e desafiar mitos prejudiciais e estereótipos, tais como a idéia equivocada que só gente jovem e bonita pode ter sexo muito bom.

Eu comecei a considerar a pornografia como uma intervenção que poderia ser usada para fins educacionais e terapêuticos. Em manuais de terapia sexual, treinamentos e conferências, foi apresentado como um produto que pode ajudar os clientes a reduzir as inibições sobre práticas sexuais, evitar o tédio e apimentar sua vida sexual: 'inofensiva estimulação visual' – uma maneira fácil de expandir a consciência sexual e com segurança, explorar as fantasias sexuais e desejos, dentro ou fora de um relacionamento sério.

Na medida em que terapeutas sexuais tinha preocupação com os perigos de ver pornografia, discussões profissionais limitavam-se aos se porno uso pode levar a violência sexual. Então, como agora, nenhuma ligação clara e confiável surgiu. O consenso foi que a pornografia tornou-se um problema somente quando o espectador não podia distinguir fantasia sexo e sexo real (acreditando, por exemplo, que as mulheres gostam de ser estuprada), ou foi usá-lo de maneiras que pôs em perigo as crianças (deixando-o para fora de onde pode ser visto), ou prejudicada confiança em um relacionamento íntimo (pressionando um parceiro para fazer algo que não queria fazer).

Em sintonia com os tempos, às vezes assumiu que, quando um parceiro foi na pornografia e o outro não, o relutante parceiro era provável 'sexualmente tensa', 'reter' ou 'unadventurous'. Estratégias terapêuticas muitas vezes focada em negociar o tipo, uso, compra e armazenamento da pornografia, raramente em desencorajar o seu uso. Eu ajudaria, por exemplo, um casal alcance uma decisão que só usaria o pornô juntos e iria escolher filmes que ambos gozavam.

Como muitos dos meus colegas de terapia sexual, fiquei com uma caixa de clássicos romances pornográficos no meu armário de escritório. Eu emprestava cópias do amante de Lady Chatterley, a pérola e Fanny Hill para clientes do sexo feminino que estavam a aprender a tornar-se orgásmico. Literatura erótica, juntamente com a estimulação genital foi e ainda é promovida no campo como uma intervenção terapêutica eficaz para aumentar a excitação sexual e ajudar uma mulher a ter seu primeiro orgasmo. Eu sugeri o pornô, como eu posso ter uma almofada de aquecimento ou um vibrador, devido aos seus efeitos estimulantes. Pornô, com suas descrições repetidas de sedução e atividade sexual, ofereceu uma forma que uma mulher poderia ficar focado no sexo e deixar distrair pensamentos e preocupações para trás. O resultado do funcionamento sexual – culminando – justificado o que significa que levou para chegar lá.

Eu tinha dúvidas ocasionais, entretanto, sobre defendendo a pornografia em tratamento. Ele era geralmente mal feito e retratou o sexo de forma irrealista, imprecisa, insegura e impessoal. Por exemplo, mesmo que pesquisas mostram que os parceiros monogâmicos são realmente mais satisfeitos com suas vidas sexuais, pornografia continuou apresentando sexo extraconjugal, múltiplos parceiros e impulsivo sexo entre estranhos como mais emocionante. Que frequentemente retratado as mulheres como meros objetos e brinquedos para o prazer sexual masculino. Deu pouca ou nenhuma consideração para a higiene e a protecção da gravidez e doença. Promoveu uma atitude insensível para exploração sexual, coerção e agressão. Pornô de recomendar aos clientes começou a sentir-me, por falta de uma analogia melhor, um pouco como um cafetão, introduzindo os clientes para uma visão de mundo 'desprezível' do sexo. Mas eu silenciado as minhas preocupações, lembrando-me que um terapeuta sexual mente aberta poderia considerar pornografia como simplesmente uma 'ferramenta do comércio'.
Um primo de abuso sexual

Enquanto o tempo progrediu, tornei-me cada vez mais desconfortável com a pornografia. Nas poucas ocasiões quando Larry e eu vi filme pornô juntos, agora Encontramos perturbar e distrair-se para o amor físico regularmente desfrutamos. O diálogo na pornografia não nos fez corar, mas as interações que parecia cada vez mais humilhante e violenta, com comportamentos tais como um homem ejacular no rosto de uma mulher cada vez mais comum. Ao invés de inspirar, pornografia apareceu para comprometer a imaginação erótica privada e valores, esbater fronteiras entre fantasia e realidade e baixar os padrões de interação sexual. Eu não como imagens pornôs como viveria em minha mente muito tempo depois que tinha desligado uma fita alugada, tomando minha atenção longe de Larry e corrigi-lo para imagens dos atores pornôs e atividades eu teria vistas na tela.

Ao mesmo tempo que eu estava experimentando preocupações pessoais, muitos dos meus clientes começaram a queixar-se sobre pornografia. Eles apreciados bem-feito, instrucionais, sexual-enriquecimento livros e vídeos e novelas românticas sensuais, mas seu contato com a pornografia muitas vezes deixei sentimento 'sujo', triste, enojado ou com raiva. Disseram-me que eles foram desligados por sua falta de carinho humano, seu racismo e especialmente a forma como é retratado a mulheres e crianças como alvos para exploração sexual.

Em meados da década de 1980, quando eu comecei, especializada no tratamento de sobreviventes de abuso sexual, tornei-me cada vez mais consciente do papel que pornô tinha em abuso. Um cliente disse que quando ele era adolescente, um 50-year-old male next-door-vizinho tinha 'preparado'-lo no sexo oral, mostrando-lhe um estoque de revistas pornográficas. As mulheres me disseram que seus autores utilizados pornô como um modelo para o tipo específico de comportamento sexual que eles coagi-los para executar. Alguns clientes recorda-se de ter sido forçado pelo seu autor para posar para fotos pornográficas durante seus abusos.

Foi na década de 1980, que pesquisou e escreveu dois livros de recuperação, incesto e sexualidade e o cura viagem Sexual, para os sobreviventes e os seus parceiros querendo recuperar a sexualidade como algo positivo e saudável. Quando pornô surgiu nas entrevistas e pesquisas que realizei, sobreviventes esmagadoramente falaram negativamente sobre isso, dizendo, por exemplo, que lendo histórias pornográficas ou vendo filme pornô em vídeos 'senti o abuso tudo de novo'.

Adicionado a minha pilha de preocupações sobre a pornografia, a realização que poderia ser usado como uma arma contra mulheres e crianças vulneráveis foi a última gota. Mais claro eu tornou-se sobre as condições necessárias para experimentar a sexualidade saudável – consentimento, igualdade, respeito, confiança, segurança – a mais dúvidas que eu tinha sobre defendendo a pornografia como um produto do realce sexual. Como posso apoiar algo que retrata o sexo como uma mercadoria, pessoas como objetos e violência, humilhação e imprudência tão excitante? O que faço para encorajar as pessoas para condicionar sua excitação ao sexo egocêntrico, sensualmente embotada, sem amor? Eu realmente quero estar defendendo um produto associado causando problemas de dano e a relação sexuais?

Minha principal preocupação sobre pornografia não era que era sexualmente gráfico, explícita ou quente: foi que pornografia veiculada idéias prejudiciais sobre sexo e pode levar a comportamentos sexuais dolorosas e, finalmente, pouco gratificantes. Durante a década de 1990, eu troquei de recomendar pornô para sugerir cenas em filmes populares. Além disso, frustrado com a falta de materiais em homenagem a sexualidade baseada no amor, eu compilei duas antologias de poesia de amor erótico de recomendar aos clientes e outros para a inspiração: corações apaixonados e beijos íntimos apresentam poemas clássicas e contemporâneas, em que 'coração conexão' é o cerne da experiência sexual.

Um dia, minhas preocupações sobre pornografia atingiu um ponto de inflexão. Peguei a caixa de romances pornográficos eu tinha mantido no meu armário de escritório e atirá-la para uma lixeira. A partir daí, senti-o pessoalmente e terapeuticamente era melhor evitar pornografia. Eu fiz um compromisso de obter e clinicamente recomendar materiais só sexualmente explícitos que educar e inspirar enquanto honrando respeitosas, responsáveis e carinhosa condições de interação sexual.
Uma amante possessiva

Posso ter pensado foi feito com pornografia, mas que não foi feito comigo! Na década de 1990, as pessoas começaram a chamar meu escritório procuram ajuda para problemas que eles sentiram tinha sido causado pelo uso de pornografia. Um após o outro, as solicitações entraram, frequentemente várias por semana. Alguns fundamentos para a ajuda veio de usuários pornôs si, preocupado com suas próprias dependências e as possíveis repercussões – perdendo o interesse em seu parceiro, experimentando uma necessidade compulsiva por sexo e meter em práticas sexuais dolorosas e arriscadas. Mas muitas chamadas vieram os parceiros íntimos dos usuários de pornografia, e esses chamadores, principalmente mulheres, eram em óbvio sofrimento emocional.

O número de inquéritos me pegou de surpresa, então eu comecei a perguntar aos meus colegas se eles tiveram experiências semelhantes. Muitos foram, e começamos a falar sobre como a pornografia tinha mudado de uma questão de lado, que surgiu apenas ocasionalmente, em sessões com os clientes, que a principal razão pela qual muitas pessoas agora procuravam terapia.

Apesar de minha decisão de parar de usar pornografia pessoalmente e profissionalmente, até este ponto, ainda freqüentemente pensei nisso como uma atividade sexual temporária, experimental e até mesmo uma fase da adolescência benigna no desenvolvimento sexual. Mas a crescente base de clientes experimentando problemas com ele e a profundidade da sua dor abriu meus olhos para o fato de que, para muitos, pornô estava se tornando uma crítica, até mesmo essencial parte do seu reportório sexual. Pornô estava competindo com os parceiros de vida real, e ainda emergentes como o mais importante objeto de alguns dos clientes sexual desejos.

Talvez nós devem todos ter previsto. Dentro de um curto período de tempo, com o auxílio de dispositivos eletrônicos de alta tecnologia, tais como VCRs, TV a cabo e internet, a pornografia tinha quebrado através de antigas barreiras de escassez, despesa e medo da exposição e evoluiu para um produto que estava disponível para o prazer na demanda. Com disponibilidade de 24-horas-a-dia, pornô de saturação e uma variedade ilimitada, mídia estava começando a sobrecarregar a capacidade das pessoas para resistir.

Neste ponto, pornô comecei a olhar para mim como uma amante complacente, que prometeu uma alternativa erótica excitante, personalizada e altamente carregada para as realidades mundanas e complexos desafios do sexo com um parceiro real. Sempre pronto, disposto e confiantemente sensual, a amante pornô atendia às necessidades do usuário. Ele nunca está velho ou cansado, não necessária nenhuma atenção emocional ou sensual para 'ela', nunca disse que não ou rejeitado seu 'amante' e estava sempre disposto a explorar todos e quaisquer atos sexuais, ou até mesmo inventar novos. Fiquei chocado um dia quando um homem revelou que, mesmo que ele amava a esposa e experiente satisfazendo o sexo com ela, quando ele se masturbou para pornô, foi 'o melhor sexo que já'.

As reações dos parceiros íntimos para o que estava acontecendo era quase idêntico ao que de clientes eu tinha aconselhado cujos parceiros tinham tido relações. As mulheres me procurou chocada e traumatizada quando eles aprenderam sobre as relações dos seus parceiros com pornografia. Lembro-me que chorou, 'traição dele parece uma faca tem sido empurrada em meu coração.' Não importava que ela a amante do marido' ' foi em celulóide e pixels em uma tela; Ele ainda tinha traído ela por canalizando sua atenção sexual e a energia longe dela, em outra pessoa e então a mentir sobre isso! Ela se sentiu zangado, magoado, sozinho, impotente e incapaz de competir com os corpos jovens perfeitos, retocados das mulheres destaque nos vídeos com que ela teria encontrado o marido se masturbando. Sua confiança e respeito por ele tinham desaparecidos, e ela me disse que ela se sentiu como sexualmente abandonado, insultado e traído, como se ele estivesse com outra mulher. Como em um caso, fêmea parceiros falou muitas vezes do uso de pornografia do seu parceiro como absolutamente incompatível com a sua capacidade de permanecer no relacionamento.

Muitos dos usuários pornôs masculinos em relacionamentos cometidos ficaram surpresos com a intensidade das reações dos seus parceiros feminino. Eles geralmente sentiram habilitados a usar pornografia e estavam prontos com racionalizações. 'É mais seguro do que um caso real', 'todos os caras fazem isso', e 'Não é nada pessoal' estavam entre os motivos mais comuns que eles deram para tentar obter seus parceiros a compreender e aceitar isso.

Meu entendimento mais profundo da dor emocional que parceiros de pornografia usuários estavam sentindo, juntamente com uma tomada de consciência do crescente número de casais para quem uso porno tornou-se uma questão de relação significativa, mudou a maneira como eu me concentrei meu tratamento. Em vez de automaticamente Considerando o uso de pornografia como algo a ser negociado, eu comecei a tratá-lo como talvez um caso extraconjugal. Eu tentei ajudar ambos os parceiros entender sua crise de relacionamento, processar seus sentimentos, ter empatia com o outro e reconstruir a confiança, segurança e intimidade. Com esta abordagem, eu argumentei que muitos usuários pornôs viria ver seu comportamento e especialmente suas decepções, racionalizações e retirada emocional, como incompatíveis com seus objetivos pessoais e as necessidades da relação. Pensei que, por conta própria, eles iria decidir desistir de pornô, permitindo que seus parceiros processar seus sentimentos de traição, superar ressentimentos e mover-se para perdoar e confiar novamente.

Mesmo com a minha recém-adquirida consciência sobre como pornô poderia afirmar-se como uma saída fácil sexual, permaneci ingênuo sobre um assunto de vital importância. Eu presumi que, uma vez que poderiam abordar casais negativo repercussões e obter a relação sexual 'real' volta aos trilhos, a pessoa que tinha o interesse de pornô que já não 'precisam' ou 'desejam' e facilmente poderia desistir. Eu não poderia estar mais errado! Alguns clientes foram capazes de 'vala-o-amante', mas muitos não. Tornou-se aparente que eu tinha subestimado o poder da nova pornografia. Passava-se algo mais insidioso.
Uma droga

Logo após a virada do milênio, um novo cliente me ajudou a ver o que mais estava em jogo que fez pornô desiste tão difícil, mesmo para pessoas que queriam fazê-lo. Sam, um jovem tímido com quem eu tinha visto por algumas semanas, me disse, 'fazer pornô parece uma corrida incrível da vida soprando através das minhas veias, e é a parte boa, pode sempre voltar para mais.' Sua descrição da sua experiência pornô parecia estranhamente similar à língua usada por pacientes com problemas de drogas e álcool com que ao longo dos anos, trabalhei. Ao longo do tempo, mais dos meus clientes, sofrendo o impacto da pornografia em suas vidas começaram a usar palavras e frases, geralmente associados à toxicodependência hardcore. Eles frequentemente referidos usando o pornô como um 'alto' e uma 'corrida'. Eles começaram a precisar de um produto mais forte em doses mais altas para obter o mesmo efeito, e quando eles decidiram parar, freqüentemente queixaram-se de contínuos desejos, preocupações, irritabilidade e outras sensações de 'levantamento'.

Em 2004, preocupado com o que nós estavam vendo em nossas práticas, Larry e eu começou a trabalhar em um livro de recuperação intitulados The Trap pornô: O guia essencial para superar os problemas causados pela pornografia (HarperCollins, 2008). Nosso objetivo era criar um recurso de sexo-positivo para indivíduos e casais que ajudam a entendem como o pornô mudou e capacitá-los para resolver problemas pornôs diretamente e com compaixão, com estratégias eficazes para a recuperação e cura de relacionamento.

O que nós descobrimos em Pesquisar o livro confirmaram meus sentimentos que uso pornô teve muitas das mesmas propriedades como uso de drogas. Especialistas de vício e neurocientistas como Harvey Milkman, Peter Shizgal, Patrick Carnes, TM Grundner e Helen Fisher, estavam encontrando que o pornô certamente ter um efeito de droga no corpo e na mente. Apesar de ser ingeridos através dos olhos e ouvidos em vez de boca ou na corrente sanguínea, pornografia estimula os centros de prazer e recompensa do cérebro, instantaneamente e drasticamente aumenta a produção de dopamina, um neurotransmissor associado com ambas as elevações de excitação e drogas sexuais. Além disso, usar o pornô para estimulação sexual foi mostrado para aumentar a produção de outros produtos químicos 'sentir-se bem', tais como adrenalina, endorfina, testosterona e serotonina; com o clímax sexual, ele libera hormônios poderosos relacionados a apaixonar e ligação, tais como oxitocina e vasopressina.

A pesquisa mostra que, como o jogo compulsivo e compras, uso pornô pode levar a um vício' processo', em que uma pessoa se torna viciada em um conjunto de comportamentos (por exemplo, consumir pornografia) que, por sua vez, poderosamente alterar a química do cérebro. A internet e outros dispositivos electrónicos permitem que os usuários pornôs clique através de um fluxo interminável de material estimulante enquanto eles procuram apenas o site pornô bem, a atividade sexual de interesse ou o parceiro de maior fantasia. Como uma máquina de entalhe cuidadosamente calibrada, ele premia apenas intermitentemente, obrigando o usuário a permanecer engajados e não desistir. Os usuários podem acabar olhando pornografia por períodos mais longos e mais longos, muitas vezes procuram conteúdo mais arriscado para 'bater o jackpot' de desembarque em uma imagem extremamente estimulante.

Pornografia não estava operando apenas como uma droga – ele estava funcionando como uma droga, capaz de dar ao usuário a vários tipos de resultados: novidade, excitação, fuga, mestria e (com orgasmo) relaxamento. Todas as novas informações sobre pornografia que estavam se reunindo ajudou a explicar por que as pessoas de todas as idades e de todas as esferas da vida poderiam desenvolver tais anexos fortes a pornografia que ansiava por isso compulsivamente, não conseguia controlar a sua utilização e não conseguia parar, apesar das consequências negativas.

Meu conhecimento newfound de efeitos de drogas do pornô ajudou a trazer mais compaixão às questões pornôs usuários enfrentados. Não foram só seus parceiros em perigo: qualquer um que tentar sair usando pornô enfrentou seu próprio difícil emocionais e fisiológicas lutas. Comecei a recomendar que clientes complementam sua individual e terapia de casais, trabalharcom com programas de recuperação de 12 passos de vício sexual de atendente, tais como anônimo de viciados em sexo, viciados em sexo anônimos e recuperando os casais anônimos, ou grupos de recuperação pornô de sua própria escolha. Eu comecei a incentivar parceiros íntimos interdependentes de viciados em sexo nas reuniões e verificar sites de apoio, tais como www.pornaddicthubby.com .

Comecei a trabalhar com clientes para desenvolver estratégias eficazes para a prevenção de recaídas. Muitos clientes encontram o modelo do 'gatilho-zona' e exercícios que são descritos na armadilha da pornografia benéfico para identificar quão perto estão a ter uma recaída possível e sabendo apenas que medidas tomar para ir para um local mais seguro. Dada a importância da sexualidade saudável para recuperação global e qualidade de vida, trabalho avançado é feito para curar o problemáticas fantasias sexuais e desenvolver estratégias saudáveis para auto prazer descontraído toque sensual e desfrutando de intimidade sexual com um parceiro.

Apesar de minha pesquisa abriu meus olhos para o potencial viciante do pornô, eu sei que nem todo mundo fica viciado. Alguém pode ter um problema com pornografia – por exemplo, quebrado, integridade, dificuldades de relacionamento, problemas de trabalho ou interesse em pornografia infantil – e ainda não têm problemas com vício. Mas eu comecei a entender mais claramente que, para a maioria dos meus clientes e outros usuários pornôs e parceiros com quem falei ao fazer a pesquisa para o livro, porno uso quase sempre acarreta algumas consequências negativas que não podem ser evitadas.
Uma ameaça à saúde pública

Desde que foi publicada a armadilha da pornografia, tive inúmeras conversas profissionais e pessoais sobre pornografia que tem me sensibilizado para a expansão e o significado de problemas causados pela pornografia. Eu falei recentemente com uma mulher que me disse como, depois da morte de seu pai, ela teria encontrado um estoque de hardcore vídeos pornô e revistas no quarto dele. 'Não importa o quanto eu tentei não me incomode, mudou a maneira que penso nele,' ela disse. Na minha prática, já vi vários soldados da guerra do Iraque sofrem de vícios pornôs desenvolveram lá como uma maneira de lidar com estresse pós-traumático. E algumas pessoas me disseram que houve tempos que eles sério já contemplou o suicídio como uma maneira de escapar do nervosismo isolando das suas obsessões com pornografia.

Nunca quis sair batendo o tambor contra a pornografia. No início da minha carreira, se alguém tinha sugerido que eu estaria aqui agora, eu teria rido para eles. Mas de meus clientes, minha pesquisa e minha experiência pessoal, cheguei à conclusão de que a pornografia é a passagem de um indivíduo e o problema dos casais para um problema de saúde pública, capaz de ferir profundamente o emocional, sexual e relação de bem-estar de milhões de homens, mulheres e crianças.

Como terapeuta sexual, surpreende-me que o que eu vi uma vez como uma experiência sexual libertadora e uma opção terapêutica para melhorar o sexo com um parceiro íntimo evoluiu para algo que facilmente pode seqüestrar e prejudicar a sexualidade das pessoas. Um número crescente de clientes relatório que pornografia tornou-se 'o grande spoiler' para eles sexualmente por desova interesses insalubres e reduzindo sua capacidade de resposta natural. Um homem confidenciou que ele já não poderia ter uma ereção com um parceiro real. ' Quero voltar como era antes eu curtia pornô – quando só estar perto de uma mulher que me importava me excitou. Como posso obter minha sexualidade velha volta?' ele perguntou.

Muitos parceiros femininos de usuários pornôs diz-me que estão virando para sexo com seu parceiro por causa do aumento da pressão sentem a agir como as estrelas pornô e responder às investidas sexuais pornô inspirado. E mulheres à procura de parceiros de longo prazo estão preocupadas sobre como a pornografia está encolhendo a piscina dos homens desejáveis. ' É difícil encontrar um cara que não é na pornografia e genuinamente não gosta. Mas é o que eu quero como um companheiro de vida e pai de meus filhos,' uma mulher explicada.

Estou especialmente preocupado a propósito parece estar a prejudicar a saúde mental e sexual dos jovens contato com pornografia. Adolescentes foram identificados como um dos maiores grupos de consumidores de pornografia. Um estudo de 2009, de 13 a 16-anos no Reino Unido por CyberSentinel mil encontrados que adolescentes estão gastando uma média de uma hora e 40 minutos por semana (87 horas por ano) olhando pornografia online. Estudos nos Estados Unidos relatam taxas semelhantes de exposição, com um estudo de 2004 pela Universidade de Columbia, encontrando que 45 por cento dos adolescentes admite que eles têm amigos que regularmente ver e baixar pornô.

Tecnologia-esclarecido e naturalmente curioso, jovens está cada vez mais se voltando para pornografia na internet para aprender sobre sexo e como o foco principal da sua masturbação. Alguns adolescentes começaram mostrando sinais de que a exposição à pornografia pode prejudicar sua capacidade de fazer escolhas saudáveis sobre a atividade sexual. Por exemplo, uma pesquisa de Harris Interactive 2009 revelou que, apesar dos riscos legais e pessoais envolvidos, 19 por cento dos adolescentes está empenhados em sexting-envio e recebimento de fotos sexualmente sugestivas, nuas ou quase nuas, através de mensagens de texto ou e-mail. E, de acordo com recentes dados disponíveis em 2009 pelos centros de controle de doenças, a idade do primeiro envolvimento sexual tenha caído, a taxa de gravidez adolescente aumentou (após quase 15 anos de grandes diminuições) e aumentaram as taxas de doenças sexualmente transmissíveis.

Por causa da vergonha cultural e silêncio, as crianças não estão recebendo mensagens informando-lhes que há uma diferença entre fantasias pornôs e o mundo real, onde importam dinâmicas interpessoais e sexo tem consequências. Sem essas pedras de toque, as crianças podem conseguir realizar como prejudicial e injusto é medir a sua própria sexualidade (ou qualquer outra pessoa) contra padrões pornôs e como isso pode ser perigoso para tentar imitar o que vêem na pornografia. Um colega disse-me recentemente sobre um estudante universitário que tinha inadvertidamente mutilados e quase matou tentando agir uma cena de sexo que ele tinha visto em um vídeo pornô.

A única maneira de evitar a propagação dos problemas relacionados a pornografia é para as pessoas a serem informados e de ajuda mais cedo e a sociedade de estar alerta para os problemas. Não a favor da censura, mas com outros profissionais e defensores da saúde, apoio discussões honestas, adequado à idade de pornografia e suas possíveis repercussões em fóruns públicos e classes de educação de saúde. Acredito que precisamos de um corpo de governo dedicados especificamente para pesquisar os efeitos da pornografia e desenvolver políticas, campanhas de prevenção e tratamento de recursos. Vejo uma grande necessidade de pais, professores, empregadores, clero, trabalhadores da saúde, aplicadores da lei e terapeutas para começar a resolver os problemas de pornografia com a mesma franqueza meio livre de vergonha com a qual aprendemos a lidar com outras questões de saúde pública, tais como tabagismo, consumo de álcool, violência doméstica e abuso de drogas.

Como terapeutas, talvez o nosso papel mais importante é oferecer aos clientes um lugar seguro para discutir e analisar as suas preocupações. É melhor analisar situações relacionadas com pornografia em uma base caso a caso, levando em consideração a valores pessoais do cliente, experiência sexual, orientação sexual e status de relacionamento. Eu muitas vezes dependem as seguintes questões para ajudar os clientes a aumentar a consciência e começar a avaliar o seu envolvimento com pornografia. É pornô aumentando ou diminuindo a sua auto-estima e integridade? É perturbador ou alienar seu parceiro íntimo (ou prejudicar suas chances futuras de um relacionamento saudável)? Tem-se preocupado, fora de controle, dependente ou compulsivamente envolvido com pornografia? Como é pornô moldar seus pensamentos sexuais, desejos e comportamentos? Que conseqüências negativas podem ocorrer se você continuar a usar a pornografia? Somente quando clientes determinar querem ajuda parar pornografia fazemos nessa direção, utilizando as estratégias dinâmicas que existem para a realização sexual recuperação e cura.

Como profissionais de saúde mental, eu acredito que estamos mais útil quando resistimos nossas tendências para condenar ou defender pornô automaticamente. Nossa eficácia depende da nossa capacidade para se juntar com os clientes em regularmente uma avaliação do impacto do pornô em suas vidas. Enquanto permaneço consciente que uso pornô não é um problema para todo mundo, eu tenha em mente que, dado o seu poder sem precedentes e acessibilidade, pode se tornar um problema para qualquer um.

Therapy Today



Wendy Maltz, LCSW, DST, é um psicoterapeuta internacionalmente reconhecida, terapeuta sexual e autor de diversos livros sobre sexualidade. A armadilha da pornografia: O guia essencial para superar os problemas causados pela pornografia (com Larry Maltz, HarperCollins, 2008) foi lançado este mês pela brochuras de Harper. Wendy e Larry Maltz oferecem seminários de formação profissional, a identificação e o tratamento de problemas de pornografia. Mais informações em www.healthysex.com.

Fonte:
http://alanis.com/

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1 comentários :

Alanis Always disse...

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5 de fevereiro de 2016 18:15

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