11 fevereiro, 2016

Alanis Morisssette posta um artigo com Susan Stiffelman


Parentalidade através de desafiador momentos



 
Como ficar em conexão com seu filho, mesmo nos momentos difíceis


Os seres humanos são programados para resistir a ser mandado... e isso é realmente uma coisa boa! Imagine o que poderia acontecer se as crianças estavam sujeitos a influência de qualquer um. Felizmente, a mãe natureza tem prendido nossos pequeninos ficar vulnerável e aberta apenas para aqueles com quem têm uma ligação estreita e segura.
Agora, isso é muito bom na teoria, mas quando você está no meio de um momento desafiador e só quero sua criança de cinco anos para colocar os sapatos, ou seus 14 anos de idade para acertar o botão de desligar o computador, sua rebeldia pode parecer tudo menos fiação inteligente por parte da mãe natureza.

Em vez de descobrir como "ganhar" a luta pelo poder com os nossos filhos, precisamos ajudá-los calmamente a navegar por águas turbulentas da vida, como o que eu chamo do capitão do navio em suas vidas. Para conseguir isso, precisamos ficar presente através da tempestade.

No meu trabalho eu vi que quando as crianças sentem vistas, gostou e apreciado por nós, sentem-se mais seguros com a gente. Isto significa que eles são mais receptivos a nossa orientação e apoio, especialmente quando os ânimos ameaçam a incendiar.

Por outro lado, se a maioria de nossas interações com os nossos filhos é hostil, então se viéssemos neles com conselhos não pediram ou orientação, eles não são, no entanto, aberta a audiência, serão resistentes. Naqueles momentos, nossa frustração sobe e nós ainda mais difícil tentar coagir a fazer como pedimos.

Nós podemos tentar convencer uma criança a ser mais cooperantes por aproximar-se no que eu chamo modo de advogado, vindo para ela com lógica e negociações, na tentativa de fazê-la a fazer o que queremos.

Podemos também tentar dominar nossa criança difícil ao vir para ela que me refiro como modo de ditador. Assim como um ditador não tem nenhum poder autêntico — ele governa por medo e intimidação — quando estamos a operar de modo de ditador, sentimo-nos desesperados e fora de controle, usando ameaças e castigos em uma tentativa para controlar nosso filho em sua apresentação.

É só quando chegamos ao lado de nossos filhos como o calmo capitão do navio, que seu instinto natural para receber o nosso apoio é despertado. Chegando ao lado de uma criança envolve ficar ligado a ela — mesmo no meio de tensão ou resistência — para que ela saiba que mesmo que o navio bateu algumas águas turbulentas, ela pode contar com você para manter o curso.

Que ensinar algo chamado ato eu ser mãe que é uma abordagem muito fácil para lidar com momentos difíceis com nossos filhos. Um aspecto é reconhecer o que a criança estava querendo de uma forma amorosa e compassiva — sem necessariamente ceder, ou marcação em conselhos ou explicações.

Realmente esperava que você seria capaz de ficar mais tempo no parque... Não parece justo que vamos quando James acabaram de chegar... Parece que às vezes mãe põe fim à sua diversão muito cedo...

Em outras palavras, você reconhece sua verdade com bondade, permanecendo em conexão como que o Capitão que não precisa de seu filho a gostar de você ou mesmo para ser feliz, reconhecer que amorosa paternidade nem sempre significa a fixação das nossas crianças perturba.

Inicialmente, esta abordagem pode parecer estranha; a maioria de nós não foram criada por pais que validado nossos sentimentos ou preocupações. Em vez disso, quando chegamos a um momento desafiador na nossa infância, a maioria dos nossos pais também entrou em modo de advogado — tentando explicar racionalmente por que nós não podia ou não devia querer que nós queríamos — ou modo de ditador, gritando-nos para baixo e batendo com a porta fechada para qualquer expressão emocional de tristeza ou frustração.

Isto é onde a paternidade pode se tornar uma arena tão magnífico para a nossa própria cura. À medida que avançamos em direção a vinda ao lado de nossos filhos, quando os tempos ficam difíceis — permanecer presente e conectado sem discuti-los fora de seus sentimentos, ou puni-los por ficar chateado — avançamos para uma cura mais profunda.

Que um presente, então, é dado para nossos filhos e nos quando batemos aqueles pais pontos ásperos! Se pudermos fazer paz com o fato de que embora tentaremos ajudar nossas crianças a se sentir feliz, nós entendemos que eles às vezes podem desembarcar no território onde eles estão infelizes e frustrados. Ao invés de disputar para convencê-los de seus problemas, nós permitimos que eles se sentem o que sentem, restante disponível como uma mesa de som amorosa ou oferecendo um abraço caloroso como chegar a um acordo com sua perda.

E se eles são tão zangados que eles não suporto para estar perto de nós, permitimos que seja ok, também. Como libertadora é não fazer o comportamento dos nossos filhos determinar se nós somos bons pais, ou digno de pessoas!

Infância é repleta de momentos difíceis. É só por tropeço através deles — com nossos cuidados e apoio — que nossas crianças descobrem que eles são realmente capazes e resiliente.

Quando nós fazemos o trabalho que nos impede de operar como um advogado ou um ditador, aprendemos a vir ao lado de nossos filhos quando eles bateram um período difícil. Reconhecemos a sua tristeza ou decepção sem corrigi-lo. Vamos ficar ligados sem vergonha ou culpa. Não os fazemos responsáveis para o nosso bem-estar. E eis que, após as lágrimas, eles saem do outro lado mais engenhoso e confiante do que eram antes da virada!

Nenhum pai anseia por momentos desafiadores. Mas que maravilha que quando eles surgem, eles podem se tornar oportunidades de crescimento — para nossas crianças e nossa própria.

Para obter mais informações sobre Susan Stiffelman, por favor acesse https://susanstiffelman.com/

Livro mais recente de Susan Parenting com presença pode ser encontrada aqui:



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1 comentários :

Alanis Always disse...

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11 de fevereiro de 2016 18:25

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