06 maio, 2016

Pergunte a Alanis Morissette: desde que estou doente, perdi contato com muitos amigos

Todas as suas partes – solitário, confiante, doente, saída – reúnem-se para fazer de você quem você é. Um verdadeiro amigo vai reconhecer isso

Alguns anos atrás, eu fiquei muito doente e ainda estou sofrendo as consequências. Não posso trabalhar e agora luto em situações sociais. Eu estou encontrando-me incrivelmente solitário, isolado e deprimido. Eu costumava ser extrovertido e confiante, mas vinho  perder o contato com meus velhos amigos. Pensei que era porque eu muitas vezes recuso convites devido a estar mal, mas esta semana recebi uma mensagem de um dos meus amigos mais antigos para me dizer que estou  para baixo e que eu preciso animar. Estou de coração partido. Eu tenho tanto amor e amizade para oferecer, mas não da mesma maneira que eu era capaz antes. O que devo fazer?

Às vezes, doenças ou ferimentos ou crises de depressão podem nos deixar de sentir completamente alterado. Faz sentido para mim que seu ajuste grande vida teria um efeito sobre sua vida social, e tenho muita empatia para quão difícil isso pode ser.

Quando eu tive depressão pós-parto, raramente vi nenhum dos meus amigos – que era como se todos eles desapareceram da face do planeta, e eu fiquei arrasada. Só posso supor que eu estava "trazendo para baixo" e  sentiam-se impotentes influencia no meu humor. Às vezes as pessoas não percebem que estavam sentado com a gente, olhando um pôr-do-sol, comendo sopa, assistindo a um filme – essencialmente apenas sendo – é tudo o que realmente precisamos. Nós somos criaturas sociais. Na melhor das amizades, você está lá para o outro através de celebrações e o sofrimento.

Essas partes cessante e confiantes de sua personalidade ainda residam em algum lugar dentro de você; Eles não foram a lugar nenhum. É simplesmente que outros aspectos mais vulneráveis emergiu e tomado um assento dianteiro. Mas todas estas partes de você – solitário, confiante, doente, saída – reúnem-se para fazer de você quem você é, e um verdadeiro amigo vai reconhecer isso.

Seus amigos não são responsáveis por animar-te, mas certamente podem fazer tempos escuros mais tolerável, mesmo bem humorado. Você tem mesmo um amigo que tem mergulhado em águas turvas com você? Há alguém ter ficado com tempos difíceis ? Às vezes até mesmo uma visita de um amigo pode deslocar a solidão. Se não, pode ser hora de se juntar a um grupo de apoio, ou tentar conhecer novos amigos que querem mais do que simplesmente estar perto de você quando você está de bom humor.

  Podcast de Alanis Morissette está disponível no iTunes e no alanis.com. Enviar seus dilemas sobre amor, família e vida em geral, de Alanis Morissette em askalanis@theguardian.com


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1 comentários :

Alanis Always disse...

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6 de maio de 2016 15:53

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