10 outubro, 2018

Podcast Episódio 20 – Alanis Morissette Conversa com Karen Koenig

Neste episódio, Alanis fala com Karen Koenig sobre emocional e alimentação restritivo e como manter uma relação saudável com o alimento..


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Abaixo estão alguns livros de Karen Koenig:

Starting Monday: Seven Keys to a Permanent, Positive Relationship with Food
The Rules of “Normal” Eating: A Commonsense Approach for Dieters, Overeaters, Undereaters, Emotional Eaters, and Everyone in Between!
The Food and Feelings Workbook: A Full Course Meal on Emotional Health
What Every Therapist Needs to Know about Treating Eating and Weight Issues
Nice Girls Finish Fat: Put Yourself First and Change Your Eating Forever
Outsmarting Overeating: Boost Your Life Skills, End Your Food Problems

Fonte 
http://alanis.com/

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1 comentários :

Alanis Always disse...

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10 de outubro de 2018 10:14

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